Tecnologia D-Wall e allenamento su misura, a Sorrento.
Percorsi individuali e in piccoli gruppi guidati passo per passo: valutazione iniziale, programmazione personalizzata e verifica costante dei progressi.
Come funziona
- 1Prima seduta di prova gratuita e valutazione dei tuoi obiettivi.
- 2Scegli lezioni singole o un pacchetto da 10, senza scadenza.
- 3Fissiamo insieme il calendario, con i giorni e gli orari più comodi per te.
Chi sono
Mi chiamo Angela Cappiello, vivo a Sorrento e sono una giovane professionista del settore dello sport e del fitness.
Sono dottoressa in “Scienze motorie per la prevenzione ed il benessere” (LM-67) avendo conseguito la laurea con la votazione di 110 e lode presso l’Università degli studi di Napoli Parthenope.
L’amore per lo sport mi ha portato ad investire in questo settore e a cimentarmi con coraggio nell’attività imprenditoriale, per trasformare la passione in un lavoro. Credo fermamente nel potere dell’attività sportiva come mezzo di benessere.
Formazione e certificazioni
- Laurea in “Scienze motorie per la prevenzione ed il benessere” (LM-67) con la votazione di 110 e lode presso l’Università degli studi di Napoli Parthenope
- Diploma di Istruttore Functional Training presso “Ente Italia Sport”
- Diploma di Ginnastica Posturale rilasciato da “ATS - Advanced Training System”
- Certificato Functional Movement System - FMS Level 2
- Certificato Body Building - Ente Italia Sport
- Certificato Functional Training - Ente Italia Sport
Cosa faccio?
Un percorso in cinque passaggi, dalla valutazione iniziale al raggiungimento dell’obiettivo.
- 1
Analisi corporea, Test atletici, Valutazione posturale
- 2
Predefinizione degli obiettivi
- 3
Programma di allenamento personalizzato
- 4
Monitoraggio dei risultati
- 5
Raggiungimento obiettivo prefissato
Possibili target
Ogni percorso è costruito sulla persona: sportivi, principianti, over 65 e chi cerca sollievo da dolori e rigidità.
I nostri servizi
Un metodo semplice e serio: pochi atleti per volta, tecnica curata e progressioni sostenibili.
Personal training individuale
Sedute one-to-one con programmazione costruita sui tuoi obiettivi e sul tuo tempo.
Small group (max 3)
Allenati con chi vuoi: gruppi piccolissimi per mantenere qualità tecnica e attenzione.
Ricomposizione e mobilità
Forza, postura e mobilità articolare per stare bene dentro e fuori dalla palestra.
Pacchetti flessibili
Lezioni singole o pacchetti da 10 senza scadenza: ti alleni con i tuoi ritmi.
Lo studio in foto
Uno spazio raccolto e attrezzato: sala attrezzi, area funzionale e tanta attenzione ai dettagli tecnici.
L'ingresso in Via Marziale, nel cuore di Sorrento.
Sedute guidate passo per passo, con correzione tecnica costante.
Manubri, dischi e rastrelliere per ogni livello di allenamento.
Rack Lacertosus, bilancieri ed elastici per il lavoro di forza.
Test di valutazione e feedback in tempo reale con TecnoBody D-Wall.
Contatti
Scrivici o chiamaci per informazioni su orari, pacchetti e prova gratuita.